少しずつ、心地よく

「何度言ってもお手伝いしてくれない…」そんな悩みから始めた我が家の「頑張りポイント制度」。子どもが自分から動くきっかけになった工夫をご紹介します。

以前は毎朝、子どもたちのリクエストを聞いて朝食を作っていました。でも今は、子どもたちが自分で朝食を作る「セルフ朝食」スタイルに。家族の成長とともに変わった、我が家の朝時間のお話です。

本との出会いをきっかけに、我が家の朝食スタイルは少しずつ変化しました。今回は、その始まりとなった気づきについて書いています。

毎朝「今日何食べたい？」から始まっていた我が家の朝。ホットサンドやフレンチトーストなど、子どもたちに人気だった朝食と、今だから思う親子の大切な時間を振り返ります。

掃除が苦手な自分を変えようと頑張るのをやめました。大切だったのは、自分の性質に合った「仕組み」を作ること。暮らしも気持ちも楽になった、小さな気づきのお話です。

週末の買い物前になるべく冷蔵庫を空っぽにしたい私😊 残った食材を使い切って、きれいにリセットできた時の達成感が好きなんです✨ 我が家の「使い切りデー」の話と、小さな満足感について書きました🍀

毎日「今日のご飯なに？」と聞いてくる息子😂 夕飯の献立をすぐ確認できるように、1週間のメニュー表を作ってみました🗒️ Canvaで作成し、繰り返し使えるように工夫した方法を紹介しています😊 家族にも好評で、私自身もかなりラクになりました🍀

「今日なに作ろう…」を少しでもラクにしたくて始めた、我が家の献立ルーティンについてまとめました😊 曜日ごとにジャンルを決めたり、まとめ買いをしたり。 完璧を目指さず、“考えなくて済む仕組み”を作ることで、平日の気持ちがぐっとラクになりました🍀

物価高騰で食費が気になる中、我が家が実践して効果を感じた「献立決め＆まとめ買い」について書きました😊 食費の無駄が減っただけでなく、平日の夕飯づくりもかなりラクに✨ 同じように食費や毎日のご飯作りにモヤモヤしている方の参考になればうれしいです🌷